بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، لیلا اسدی روانشناس با بیان اینکه بین حالات روحی و روانی و اعضای بدن ارتباط وجود دارد، گفت: خشم و عصبانیت از بدترین رفتارهای انسان است که باعث بروز بیماری هایی مانند مشکلات کبد، درد در نواحی مفاصل، معده، کیسه صفرا، اسهال و گرفتگی عضلات در افراد می شود.   وی درباره تاثیرات …

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی میانا، کارگران زحمتکش شهرداری میانه این روزها، نگرانی های زیادی درباره کار و معیشت خود دارند و امنیت شغلی، اصلی ترین نگرانی آنها را تشکیل می دهد. امنیت شغلی اطمینان به داشتن کار و تداوم فعالیت در شغلی است که در اختیار کارگران و شاغلان است.   متاسفانه در سالهای اخیر قراردادهای کار که از …

به گزارش میانا به نقل از سلامت آنلاین، دکتر ماهرخ رحیمیان درباره عوارض داروهای ضد صرع بر سلامت دندان‌ها گفت: در گذشته مصرف برخی از داروهای ضد صرع موجب بروز عوارض دهان و دندان در بیماران می‌شد که خوشبختانه امروزه با پیشرفت علم این عوارض به حداقل رسیده است، اما آموزش بهداشت دهان و دندان به بیماران، مراجعه مرتب به دندانپزشکی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد رضوانی متخصص پوست، اظهار داشت: اگزما (eczema) به التهاب یا آماس پوست گفته می‌شود که می‌تواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، پوسته‌ریزی و دیگر نشانه‌ها شود.    وی ادامه داد:  اگزما انواع مختلفی از جمله سرشتی، تحریکی و آلرژیک دارد و نوع رایج آن که با شروع فصل سرما شیوع بیشتری پیدا می …

به گزارش میانا به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان حاکی از آن است که بین متابولیک و اختلالات مرتبط با اضطراب و نگرانی ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، هر دو دارای مکانیسم های بیولوژیکی مشابهی هستند که غالبا وجود یکی منجر به بروز دیگری می شود.   برخی microRNA های ناشی از اضطراب نه تنها موجب توقف اضطراب می …

به گزارش میانا، ایسنا به نقل از هلث دی نیوز، در این بررسی آمده است، تاثیر مخرب استرس بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری‌های قلبی چهار برابر بیشتر است. گروهی از محققان آمریکایی در بررسی انجام گرفته روی ۷۰۰ زن و مرد مبتلا به بیماری قلبی دریافتند در زنان ۵۰ سال یا کمتر استرس باعث می‌شود کاهش جریان خون به …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، احمد ساعدی  متخصص تغذیه، درباره ی خوراکی‌های آرامش‌بخش گفت:خوراکی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا۳، نظیر گوشت ماهی، تخم مرغ و گردو بهترین آرامش بخش‌های طبیعی محسوب می‌شوند که از طریق کاهش استرس و بهبود افسردگی باعث آرامش اعصاب می‌شوند.   ساعدی ادامه داد: دوغ، ماست و کشک نیز از طریق کاهش فشار خون در ایجاد …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، درخشان پور متخصص طب سنتی، گفت:رزماری با طعمی گس،تلخ و گرم از خانواده گیاه نعناع است با این تفاوت که بو و مزه مشخصه این گروه را ندارد، و استفاده از آن به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف رایج است.   وی در راستای تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرحبخش متخصص تغذیه، درباره مصرف مواد غذایی که موجب اضطراب می شوند اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قند های ساده، مواد کافئین دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود آورده که چندان خوشایند و مطلوب نیست اما نمی توان آنرا به نوعی اضطراب واقعی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، عفت غفوری مشاور تحصیلی، با بیان اینکه نخستین کار برای کاهش استرس کنکوری ها ذکر و یاد خداست، گفت: کنکوری ها قبل از هر چیز باید به خدا توکل داشته باشند. غفوری ادامه داد: تغذیه و خواب کافی از جمله عوامل تاثیرگذار بر استرس است در نتیجه کنکوری ها باید خواب کافی و تغذیه مناسب …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ماجرا از خودکشی یک دختر ۱۳ ساله در اتوبان نیایش شروع شد و این معضل اجتماعی را به تیتر اخبار رسانه‌ها تبدیل کرد. کافی است در جست‌و‌جو‌گر گوگل واژه "خودکشی" را تایپ کنید تا خیل عظیمی از کلیپ‌های خودکشی درملأ عام در برابرتان قرار گیرد.   به هر حال خودکشی پیوندهایی با متغیرهای …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ابراهیمی مقدم، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه، در رابطه با تعریف علمی استرس، گفت: استرس به هرگونه فشار روانی گفته می‌شود که باعث می‌شود تعادل (جسم و روح) را از بین ببرد، به طور مثال هر عاملی که باعث بشود میزان قندخون، ترشح هورمون‌ها، آرامش و… فرد از میزان متعادل خارج شود …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، در جوانی بیشتر مردان موهای قوی، پرپشت و جوان دارند، با افزایش سن کم‌کم موهای آن‌ها استحکام خود را از دست می‌دهد و شورع به ریزش می‌کند. این ریزش مو گاهی خطی گاهی موضعی و گاهی موجب تاسی سر می‌شود. گفته می‌شود که ریزش مو به خصوص در مردان غیر قابل امتناع است اما …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، جوش‌های سرسیاه همان منافذ پوستی باز هستند که با غبار و آلودگی‌ها پر شده‌اند و به رنگ سیاه درآمده‌اند. هنگامی که سلول‌های مرده پوست در معرض هوای اطراف قرار می‌گیرد، به رنگی سیاه در می‌آیند. البته داشتن این گونه جوش‌ها مشکل یا خطری برای سلامتی محسوب نمی‌شود اما از نظر زیبایی جنبه منفی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کوروش جعفریان متخصص تغذیه، در خصوص اثرات مثبت و منفی نوع تغذیه در بروز استرس گفت: استرس و اضطراب شدید و بیش از حد معمول نه تنها فرد را دچار بیماری‌های روحی و روانی می‌کند بلکه در وضعیت فیزیولوژیک بدن نیز اختلال ایجاد می‌کند.   وی با بیان اینکه تغذیه نامطلوب و همچنین مصرف …