خواندنی ها
 

مضرات ترشی را بشناسید

ضرر‌های خوردن ترشی بالغ بر هزار مورد بوده که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

 

درمان آفت با چاقاله‌بادام

چاقاله‌بادام حرارت زیاد بدن را کاهش می‌دهد و برای افرادی که دچار خشکی دهان و آفت‌های مکرر دهان می‌شوند مفید است، البته سردمزاجان باید از خوردن زیاد چاقاله‌بادام پرهیز کنند.

 

با این نوشیدنی‌ها از کم خونی جلوگیری کنید

کمبود آهن تقریبا همیشه علت ابتلا به کم خونی است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول‌ها و بافت‌های بدن کاهش می‌یابد و در نتیجه عضلات ضعیف‌تر می‌شوند، تمرکز مشکل‌تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می‌دهند.

 

چرا نباید نوشابه بخوریم؟

همانطور که همه مان می‌دانیم، شکر زیاد می تواند به سلولیت تبدیل شود که ظاهر خوبی برای ما نخواهد ساخت، و مهم‌تر از آن خلاصی از آن هم سخت است.

 

نسخه‌های خانگی‌ فوق‌العاده برای تقویت بهاری موها

از آنجا که بهار فصل تازگی و طراوت است و هر موجودی در طبیعت جان تازه ای می‌گیرد بهترین فصل برای تقویت کردن و شادابی بخشیدن مو است لذا ما در این مقاله انواع ماسک های تقویت کننده خانگی مو را به شما معرفی می کنیم.

 

خوراکی‌های مفید برای حفظ سلامت کلیه‌ها

بیماری‌های مزمن کلیوی دغدغه جدی سلامت در سراسر جهان محسوب می‌شوند این بیماری یک مشکل بلندمدت است که در آن کلیه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند و به مرور زمان منجر به بروز نارسایی کلیوی می‌شود.

 

۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز آب هویج تازه

یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد.

 

پخت و پز با فویل آلومینیومی چه خطراتی دارد؟

این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.

 

دلایل ترک کف پا چیست؟

یکی از مشکلاتی که افراد در سنین بالا از آن رنج می برند وجود ترک ها بزرگ و عمیق در کف پا می باشند.

 

خواص شگفت‌انگیز گوجه‌سبز که تاکنون نمی‌دانستید!

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار گوجه سبز توصیه کرد: افراد مصرف این میوه خوراکی را در سبد غذایی خود داشته باشند.

 

چگونه غذا بخوریم تا لاغر بمانیم؟

یک متخصص تغذیه در خصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

 

خانم‌ها بخوانند؛

چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟

بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند پوست صورتشان را روشن کنند.

 

آنچه که باید درباره انواع لیزر پوست بدانید

متأسفانه نظارت در حوزه اقدامات درمانی پوست و مو کمتر از سایر بخش‌ها بوده و این مسئله زمینه را برای سودجویی کلاهبرداران فراهم کرده است.

 

عوارض نشستن بیش از حد که از آن بی اطلاعید!

افرادی که روزانه ۵ ساعت یا بیشتر از آن را در حالت نشسته می‌گذرانند، مانند افرادی که فعالیت بدنی کمی دارند، بیشتر احتمال دارد که به علائم مجرای ادراری تحتانی مبتلا شوند.

 

مصرف کلم بروکلی چه تاثیری در افراد مسن دارد؟

محققان می‌گویند باید سبزیجات خانواده کلم نظیر بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، و بروکسل در رژیم غذایی گنجانده شود چراکه این سبزیجات به پیشگیری از تصلب شریان‌های گردن کمک می‌کنند.