خواندنی ها

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اخیرا مطالبی در شبکه های اجتماعی در شمردن مضرات ترشی نشر پیدا کرده است و کاربران را تشویق می کند تا از این لحظه خوردن و درست کردن ترشی را کنار بگذارند. به گفته آنان انسان به وسیله درست کردن ترشی خواص مرکبات را به سم تبدیل می کند و وارد بدن خود می کند. گفته …

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، بادام تازه یا چاقاله‌بادام نسبت به بادام شیرین، گرمی کمتر و رطوبت بیشتری دارد و برای افرادی که دچار خشکی دهان می‌شوند و دهان آنها همیشه آفت می‌زند, می‌تواند مفید باشد. “چاقاله‌بادام” می‌تواند صفرا را که موجب جوش، اگزما و خارش می‌شود, مهار کند؛ “چاقاله” مقوی معده افراد گرم‌مزاج است و لثه را تقویت می‌کند و …

به گزارش میانا به نقل از سلامت نیوز، کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی مانند خونریزی، نارسایی کلیه و عوارض جراحی نیز بروز می کند. در هر صورت شما باید به دنبال درمان کم خونی باشید چون در صورت پیشرفت، می تواند منجر به تاکیکاردی، فشار خون بالا، و از دست دادن حافظه شود. خوشبختانه …

به گزارش میانا به نقل از الودکتر، می‌دانیم که ترک مصرف نوشابه می‌تواند خیلی سخت باشد، اما اینجا دلایلی را آورده‌ایم تا قبل از نوشیدن دوباره‌ی نوشابه، دوباره به آنها فکر کنید! ۱. کالری فراوان برخی اوقات، هنگامی که مردم رژیم غذایی دارند، بیش از اندازه به چیزهایی که می‌خورند تمرکز می‌کنند، اما کالریهای مخفی نوشیدنی‌هایشان را فراموش میکنند، و این خیلی اشتباه …

به گزارش میانا به نقل از تبیان، کمتر کسی پیدا می شود تا از موی خود رضایت صد در صدی داشته باشد؛ معمولا هستند کسانی که ازریزش مو، خشکی مو، تیرگی مو و… ناراضی هستند اما باید بدانید که فصل بهار از آنجا که فصل تازگی و طراوت است و هر موجودی در طبیعت جان تازه ای می‌گیرد بهترین فصل برای تقویت …

به گزارش میانا به نقل از مهر، متخصصان توصیه می کنند باید به سلامت کلیه ها توجه ویژه ای شود. در ادامه به برخی مواد خوراکی مفید که به حفظ سلامت کلیه ها کمک می کنند اشاره می شود. ۱-فلفل دلمه ای قرمز این سبزی قرمز رنگ بسیار برای سلامت بدن و کلیه ها مفید است چراکه حاوی منبع خوب ویتامین C، ویتامین …

به گزارش میانا به نقل از تبیان، نوشیدن آب هویج فواید بی‌نظیری برای سلامتی ما دارد. هویج، منبع خوبی از ویتامین‌هاست مانندبتاکاروتن که یک آنتی اکسیدان قدرتمند است. یک لیوان آب هویج در روز می‌تواند خدمت زیادی به بدن شما بکند؛ برای چشم‌هایتان مفید است، قند خون را تثبیت می‌کند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و با التهاب می‌جنگد. این‌ها تنها چند مورد …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند. آلومینیوم یکی از پر مصرف‌ترین فلزات جهان است و در تولید محصولات بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد. آلومینیوم در ابزار و لوازم پخت و پز، قوطی های …

به گزارش میانا به نقل از دکتر سلام، ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. ترک کف پا، در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی از جمله اضافه وزن، عفونت های قارچی، اگزما، و کم آبی بدن ترک می …

به گزارش میانا به نقل از ایسنا، هانیه ناصری کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم داردگوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می‌شود. وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می‌شود، گفت: این میوه اثرات …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه، اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعده ‌های مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد می‌شود. وی ادامه داد: اگر افراد میزان حجم، بزرگی و ساعت مصرف غذا را کنترل و براساس …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی ومهارت‌های زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آن‌ها قرار دهد. تیره بودن پوست صورت سبب ازبین رفتن اعتماد به نفس در میان بانوان می‌شود و بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند پوست …

به گزارش میانا به نقل از فارس، عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات لیزر در پزشکی گفت:سیدمهدی طبایی در ارتباط با لیزر پوست برای رفع لک‌های صورت یا مو‌های زائد اظهار داشت:‌لیزر‌ها می‌توانند عوارضی را برای بدن به همراه داشته باشند که این مسئله بستگی به نوع لیزر و محلی که در بدن لیزر می‌شود دارد. وی افزود: لیزر‌های تهاجمی یا تخریبی سبب آسیب لایه‌های پوست …

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، محققان سال‌هاست می‌گویند که نشستن بیش از حد می‌تواند برای سلامت قلب مضر باشد و حتی به افزایش اندازه دور کمر منجر شود. با این‌حال، یکی از مطالعات جدید در همین زمینه نشان می‌دهد که نشستن بیش از حد برای مجرای ادراری انسان‌ها نیز مضر و زیان‌آور است. گزارشی از این مطالعه در BJU International منتشر …

به گزارش میانا به نقل از مهر، طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیا غربی مصرف این سبزیجات سه یا چند بار در روز می‌تواند از سخت شدن عروق گردن در زنان مسن پیشگیری کند و همچنین ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.تیم تحقیق شاهد ۰.۰۵ میلی متر کاهش ضخامت دیواره شریان کاروتید بین مصرف بالا و پایین این سبزیجات بود. «لورن بلکن هورست»، …