خواندنی ها
 

عوارض هولناک بوتاکس دور چشم را جدى بگیرید

دبیر علمی انجمن جراحان پلاستیک و ترمیمی چشم ایران گفت: بیشترین عوارض چشمی ناشی از تزریق و يا جراحی‌های ابرو، پلک و گونه است.

 

فرمولی معجزه آسا برای کاهش اشتها و لاغری سریع+ اینفوگرافی

بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری پیدا کرد و به سرعت لاغر شد.

 

سلاح‌های گیاهی که به سلول‌های سرطانی شبیخون می‌زنند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

 

با خوردن روزانه این دو میوه، مرگ دیرتر به سراغتان می آید!

خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.

 

سبزیجات پر خاصیتی که قلبتان را از خطر سکته محفوظ نگه می‌دارد

محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف یک ویتامین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سکته را کاهش می‌دهد.

 

خواص بی‌نظیر فلفل دلمه‌ای سبز

فلفل دلمه‌ای‌سبز کالری کمی دارد چرا که فاقد چربی است اما منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود که فواید بسیاری برای سلامت بدن دارند.

 

مصرف این ماده معدنی را در پاییز فراموش نکنید

گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی در بدنشان قرار دارند به همین جهت مصرف برخی خوراکی‌ها در فصل‌های سرد به این افراد توصیه می‌شود.

 

بلایی که نخوردن سبزیجات بر سر کودکان می آورد

محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند کودکانی که سبزیجات کمتری مصرف می کنند، محفظه های قلب شان بیشتر در معرض خطر بزرگ شدن قرار دارد.

 

دمنوش‌هایی که بی‌خوابی را ضربه‌فنی می‌کنند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.

 

ارزان‌ترین و طبیعی‌ترین ضدآفتاب برای محافظت از پوست

مصرف شکلات علاوه بر زیبایی و سلامت بدن از پوست نیز در مقابل اشعه‌های مضر نورخورشید محافظت می‌کند.

 

درمان موثر سرماخوردگی با طب سنتی/ مصرف ویتامین سی و لیموشیرین به همه توصیه نمی شود

استاد دانشگاه علوم پزشکی ارتش در مورد مهمترین علت بی‌تاثیری برخی درمان‌های خانگی سرماخوردگی توضیحاتی ارائه داد.

 

نحوه تهیه یک ترکیب گیاهی ساده برای تقویت قلب

برای تقویت قلب می‌توان از نسخه‌های مختلفی در طب سنتی بهره برد.

 

کمبود ویتامین دی تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین دی خطر بروز افسردگی و پوکی استخوان را افزایش می دهد.

 

درمان فوری حساسیت با قوی‌ترین موادغذایی ضد آلرژی+ اینفوگرافی

بسیاری از افراد در فصول مختلف دچار حساسیت می‌شود، اما برخی موادغذایی ضدآلرژی وجود دارند که از این عارضه جلوگیری می‌کنند.

 

ترفندهای طلایی برای درمان کم خونی بدون مصرف دارو + اینفوگرافی

کم خونی یکی از بیماری های شایع محسوب می شود اما با برخی روش ها بدون مصرف دارو می توان به سادگی آن را درمان کرد.