خواندنی ها

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، هر روز محققان به دستاورد جدیدی درباره اثرات مخرب فست‌فود‌ها بر سلامتی پی می برند که عمده دلیل آن سریع، خوشمزه و نسبتا ارزان بودن فست‌فودهاست که مردم را مشتاق تر برای مصرف این مواد غذایی می کند. فست فودها امروزه در میان بچه ها حسابی طرفدار پیدا کرده است و متاسفانه شرایط زندگی مدرن …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کیلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. به طور طبیعی مو‌ها در طول یک ماه بین ۲ الی  ۴سانتی متر رشد می‌کنند و البته عوامل موثری بر الگوی رشد مو تاثیر گذار هستند؛ این عوامل شامل سن، وراثت، رژیم غذایی، …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، امروزه بسیاری از افراد به دنبال شیوه‌های مختلف لاغری و کاهش وزن هستند. این در حالی است که عده‌ای دیگر نیز تلاش می‌کنند تا وزن خود را افزایش دهند. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می‌کنیم که سبب افزایش وزن می‌شوند، البته افراد و به ویژه مبتلایان به بیماری‌های کبدی و کلیوی یا کسانی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، آب مایع حیات و یکی از اجزای مهم تشکیل‌دهنده اندام‌های کلیدی بدن انسان چون مغز، کبد و قلب محسوب می شود. آب مایعی حیاتی برای استخوان‌های انسان‌ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز به حساب می آید و بر همین اساس است که نوشیدن آب ناکافی می‌تواند ععامل بروز برخی مشکلات در بدن  و …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سالیانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به بیماری‌های معده، نفخ و سوء هاضمه مبتلا می‌شوند. یبوست، عفونت، کیست تخمدان، بیماری‌های روده، بارداری و استرس از جمله عوامل موثر در ایجاد دل درد هستند که در این مطلب گیاهانی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در درمان دل درد دارند. ریشه گیاه باباآدم این گیاه با افزایش اسید …

به گزارش میانا به نقل از دکتر سلام، شکلات تلخ، به شکلاتی گفته می‌شود که میزان کاکائو اضافه‌ شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است؛ به این معنا که اصل عمده مخلوط اولیه شکلات، کاکائوست. شکلات تلخ یا سیاه از نوع ۲۰ درصدی آغاز می‌شود. این نوع شکلات خیلی تلخ و رنگ …

به گزارش میانا به نقل از سلامانه، شیربیگی متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران در گفت‌وگویی اظهار داشت: «علل متفاوتی در ایجاد شوره سر نقش دارند و از دیدگاه طب رایج، مهم‌ترین علت ایجاد شوره سر فعالیت بیش از حد قارچ‌های فلور نرمال بدن است. از دیدگاه طب ایرانی نیز خشک شدن پوست سر می‌تواند یکی از عوامل ایجاد آن …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، سم‌ زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: چغندر: سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، داشتن مو‌های زیبا و سالم برای افراد به ویژه خانم‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. ریزش مو، کندی رشد، وجود موخوره و شوره می‌تواند سبب آسیب رسیدن به مو‌ها و افت اعتماد به نفس افراد شود. برخی از بانوان پس از رنگ آمیزی و دکلره کردن مو‌ها دچار سوختگی انتهای ساقه مو‌ها شده و …

به گزارش میانا به نقل از نوآوران، گروهی از محققان در یک مقاله به بررسی اثر کمبود ویتامین D در زنان باردار و اختلالات ایجاد شده در نوزادان آنها پرداختند. علاوه بر نقش کلاسیک ویتامین D به عنوان تنظیم کننده متابولیسم، کلسیم و فسفر اثرات بسیاری بر بدن انسان دارند. مدارک جدیدی در مورد نقش این ویتامین در دوران بارداری ارایه شده است. بر …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، گرفتگی بینی زمانی اتفاق می‌افتد که در حفره بینی تورم ایجاد شود. این تورم مجرای بینی را مسدود می‌کند و باعث تجمع خلط در بینی می‌شود؛ در این حالت فرد نمی‌تواند به درستی تنفس کند. گرفتگی بینی اغلب با سرماخوردگی، آنفولانزا و واکنش‌های آلرژیک (حساسیت ها) در ارتباط است. در این مطلب گیاهان دارویی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پاهای متورم می‌توانند موجب رنج و ناراحتی بسیاری از افراد شوند اما قبل از اینکه بدترین شرایط را در نظر بگیرید به این نکته توجه کنید که اعمال به ظاهر ساده و بی‌خطری مانند ایستادن برای مدت طولانی‌ نیز می‌توانند موجب تورم در پاها شوند، ورم در پاها زمانی ایجاد می شود که مایعات اضافی بدن در قسمت پایینی پاها …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، عفونت ادراری نوعی عفونت مجاری ادرار است که می‌تواند، کلیه‌ها و غده پروستات را نیز درگیر کند؛ این بیماری بیشتر در بین زنان ۲۰ تا ۵۰ سال شایع است؛ از علائم عفونت مثانه می‌توان به دفع ادرار دردناک و مکرر، بی اختیاری ادرار، احساس سوزش در هنگام ادرار، خستگی و فشار در قسمت تحتانی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، غده پروستات به صورت طبیعی تقریباً از پنجاه سالگی به بعد بزرگ می‌شود؛ به طوری که بیش از نیمی از افراد بالای ۵۰ سال و دو سوم افراد بالای ۷۰ سال از این مشکل رنج می‌برند. از علائم شایع بزرگی پروستات می‌توان به احساس تخلیه‌نشدن کامل مثانه، قطره قطره آمدن ادرار و کاهش …

به گزارش میانا به نقل از جامعه خبر، انار از مهمترین میوه های فصل پاییز است و نام آن از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده و این میوه خواص غذایی و دارویی فراوان دارد. بر اساس این خبر، یک پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: انار ترش طبعی سرد و خشک و انارشیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و …