خواندنی ها

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، جوشانده و دم‌کرده این گیاه، حواس پنجگانه را تقویت کرده و بسیار نشاط‌آور، بازکننده رنگ رخسار، کاهنده غم و اندوه است و می‌تواند حواس‌پرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد. هر چند در کتب قدیم به گل گاوزبان «لسان الثور» می‌گویند، ولی در واقع نام دیگری ندارد. این گیاه …

به گزارش میانا به نقل از بهداشت نیوز، به جز شرایط عادیریزش مو یا عوامل فصلی، برخی عوامل دیگر نیز ریزش مو را هرچه بیشتر افزایش می دهند. رژیم غذایی و کم خونی رژیم های غذایی سخت و محدود، نادیده گرفتن وعده های غذایی، به ویژه صبحانه، و سریع غذا خوردن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و دیگر پیامدهای سلامت هستند. کمبود …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد، خانم ها همواره  به دنبال راه هایی هستند تا زیبا و جوانتر به نظر برسند و از چین و چروک  دور چشم هم عاجز هستند در اینجا به معرفی راهکارهایی می‌پردازیم که سبب …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنظیم رژیم غذاییمی‌تواند به بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی کمک کند و سبب کاهش علائم بیماری درآن‌ها شود. کاهش مصرف قند، کربوهیدرات و کافئین اولین مرحله کمک به کاهش علائم بیماری در مبتلایان به اسکیزوفرنی است. تعادل در مصرف مواد قندی و کربوهیدرات‌ها سبب تنظیم قند خون می‌شود. کارشناسان به افراد …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، آقطی سیاه درختچه‌ای است که ارتفاع آن به ۱۰ متر هم می‌رسد. این درختچه معمولاً در کنار جاده‌ها، حاشیه جنگل‌ها و در نواحی مرطوب و سایه‌دار می‌روید. در این مطلب برخی از خواص آقطی سیاه را بیان می‌کنیم. طبع آقطی سیاه آقطی سیاه از نظر طب قدیم ایران طبع سرد و خشک دارد. خواص آقطی سیاه …

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، تبخال‌ها معمولا اندازه کوچکی دارند، اما می‌توانند درد و ناراحتی زیادی ایجاد کنند. توجه داشته باشید که تبخال‌ها مسُری هستند و می‌توانند از طریق بزاق دهان یا تماس پوستی انتقال پیدا کنند. اگر به تبخال مبتلا هستید، باید بدانید که کارهایی مانند استفاده از نوشیدنی به‌صورت اشتراکی یا هر چیزی که با لب‌ها و دهان تماس پیدا …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، میوه ها از بهترین و سالم ترین خوراکی هایی هستند که هر یک با طعم و فصل خاص خود محفل های ما را شیرین، ترش یا ملس می سازند! در این میان بسیاری از میوه ها به خاطر طعم شیرینشان مورد توجه قرار می گیرند. اما آیا تابحال با خود فکر کرده اید که چه میوه …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، چای سبزاز جوانه و گلبرگ‌های تازه چای به دست می‌آید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم. کاهش وزن با چای سبز پلی فنول‌های چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد. برای ساخت عضلات و کاهش چربی، شما باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات ها و چربیهای سالم باشد در برنامه غذایی خود بگنجانید. دیگر مواد مغذی که نیاز به ساخت عضلات …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سُماقدرختچه‌ای کوهستانی است که میوه‌های خوشه‌ای دارد؛ از نظر طب قدیم طبع سماق سرد و خشک است؛ در این مطلب برخی از خواص سماق را بیان می‌کنیم. بهبود اختلالات روده با سماق میوه‌های سماق مُدر هستند و از آن‌ها برای درمان اختلالات روده نیز استفاده می‌شود. کاهش تب با سماق سماق تب را کاهش می‌دهد. رفع آرتروز …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، نسترن، نوعی رز وحشی با گل‌های ریز است که به رنگ‌های سفید، قرمز و زرد یافت می‌شود و بوی کم، اما مطبوعی دارد. قسمت‌های مورد استفاده این گیاه میوه تازه یا خشک شده، برگ و گل آن است. در این مطلب برخی از خواص نسترن را بیان می‌کنیم. طبع میوه نسترن میوه نسترن …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان دانشگاه مگ گیل درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند شیرسویا جایگزینی فوق العاده مفید برای شیر گاو و حتی بهتر از شیر بادام، برنج یا نارگیل است. سویا یکی از دانه‌های بسیارمفید برای سلامت بدن و حاوی اسید‌های چرب، ترکیب‌های ضد سرطانی، چون ایزوفلاون‌ها و استروژن گیاهی است. شیربادام هم دارای اسید‌های چرب سالم است، …

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، بیماری کم‌خونی،‌ علی‌رغم شایع بودن، قابل چشم‌پوشی نیست و باید مورد درمان قرار گیرد. از منظرطب سنتی، توصیه‌های خاصی وجود دارند که به اصلاح کم‌خونی کمک می‌کنند. توصیه‌هایی در مورد اصلاح کم‌خونی: هر شب ۴۰ عدد مویز را در سرکه انگور بخیسانید، طوری که سرکه روی مویزها را بپوشاند. صبح روز بعد، مویزها و سرکه را با هم …

به گزارش میانا به نقل از الو دکتر، قرص ژلوفن یکی از داروهایی است که بسیار کاربرد دارد و می توان گفت که اکثر افراد تقریبا برای تمامی دردها از آن استفاده می شود. اما قرص ژلوفن هم در اثراستفاده زیاد عوارض هم دارد. اگر استفاده از قرص ژلوفن ادامه دار شود عوارض آن خطرات جبران ناپذیری را به همراه خواهد داشت …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، گل همیشه بهار یکی از فراوان‌ترین گیاهان جهان و بومی اروپا و آمریکای شمالی است؛ در این مطلب برخی از خواص این گل را بیان می‌کنیم. خواص گوارشی گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار نفخ معده و روده را از بین می‌برد، همچنین ورم و التهاب معده را نیز درمان می‌کند؛ برای این منظور باید یک …