بایگانی/آرشیو برچسب ها : پوست

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، انبه پادشاه میوه‌ها است و در سرتاسر دنیا بسیاری از افراد طرفدار پر و پا قرص مصرف آن هستند. در آیور‌وِدا (طب سنتی هند مشتمل بر داروهای گیاهی و روغن‌های مالیدنی و غیره) هر قسمت از درخت انبه فواید خاص خود را دارد. به طور مثال مصرف دانه، گل‌ها، میوه و حتی پوست درخت هم برای …

به گزارش میانا به نقل از الو دکتر، ویتامین C که نام علمی‌اش اسکروبیک اسید است عاملی کلیدی در تولید کلاژن است. کلاژن نوعی پروتئین است که موجب رشد سلول‌ها می‌شود و به انعطاف و استحکام بافت پوست کمک می‌کند. ویتامین C همچنین در تولید لیگامنت‌ها و بافت جدید پوست نقش مهمی ایفا کرده و باعث بازسازی آسیب‌های پوستی می‌گردد. علاوه بر این ویتامین …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، برای پوستی شفاف و روشن کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا ۳ و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب‌های خورشیدی حفظ می‌کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت …

به گزارش میانا به نقل از سلامانه، آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است. با این حال خواص درمانی دیگر این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان هایی که در خود دارد، شاید هنوز به طور کامل شناخته شده نباشد: بهبود سلامت کلی: آلوئه ورا …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی تاثیر زیادی در سلامت بدن دارندو  یکی از این گیاهان دارویی مفید که در سلامت بدن تاثیرات چشمگیری دارد نعناع است. نعناع، رایحه ی فوق العاده ای دارد، طعمش عالی است و خواص شگفت انگیزی دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا کمک به بهبود عملکرد سیستم گوارش، رفع احساس خستگی، تسکین …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیر شدن مقوله ای است که سراغ هرکسی می آید و با بالارفتن سن نشانه های آن دیده می شود شاید به توان گفت یکی ازبهترین  راههای  به تاخیر انداختن پیری مصرف برخی غذاها و خوراکی است که دارای خواص بیشماری از جمله ضد پیری هستند .  اولین گام برای مقابله با علائم بالا رفتن …

به گزارش میانا به نقل از افکارنیوز، اما با وجود محصولات مختلف در بازار انتخاب بسیار دشوار شده است. زیرا قریب به اتفاق این محصولات دارای درصد بالایی مواد شیمیایی و افزودنی‌هایی هستند که بیش از مفید بودن مضر می‌باشند. اگر به دنبال یک روش کاملا طبیعی برای مراقبت از پوست و موی تان هستید آب برنج بهترین گزینه است. این محلول شیری …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کرم های ضدآفتاب نور خورشید را فیلتر می کنند به طوری که نور کمتری به لایه های عمیق تر پوست ما می رسد،  اما کرم های ضد آفتاب نور را پراکنده می کنند و باعث می شوند که نور به پوست ما نرسد. موادی که در کرم های ضد آفتاب نور را منعکس …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، همایون مژدهی آذر متخصص پوست و مو با اشاره به این که روی به عنوان یکی از مهمترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن‌ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند؛ اظهار کرد: کمبود روی در اثر دریافت ناکافی، اختلال در جذب، افزایش دفع و یا افزایش نیاز …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زیبایی یکی از اولویت های زندگی ماست. همه ما دوست داریم که موهایی زیبا داشته باشیم، لاغر بمانیم یا پوست صورت مان شاداب و بدون چین و چروک باشد، اما زیبا ماندن ساده نیست. اولین چیزی که بیشترین تاثیر را بر دیگران می گذارد، صورت است. حتما می دانید که از مواد زیادی …

به گزارش میانا به نقل از برترین ها، موز در واقع میوه‌ی موثر در زیبایی است این میوه بسیار مغذی بوده و شامل ویتامین‌های ب. و سی و نیز پتاسیم می‌باشد. پتاسیم در نرم شدن پوست شما تاثیر بسزایی دارد. سیب سیب نیز میوه‌ای است که بسیار مغذی بوده و باعث گردش خون مناسب در بدن شما می‌شود. سیب اگر مرتب …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، عباس لطفی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه کدو حاوی پتاسیم، آهن، منیزیم و کالری است، گفت： بتاکاروتن موجود در کدو از بروز رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند. وی با بیان اینکه بتاکاروتن کدو سرشار از ویتامین A است، اظهار داشت: مصرف این میوه باعث کاهش بیماری هایی همچون قلبی و …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی، گفت: برای جوانسازی و پیشگیری از ایجاد چین و چروک حفظ رطوبت پوست ضروری است.   وی اظهار داشت: در پوست هایی که از رطوبت کافی برخوردار نیستند باید با آب رسانی مناسب به سلول های پوست به فرآیند ترمیم و بازسازی آن کمک کرد.   عظمایی با …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم مفیدی متخصص طب سنتی،  به درمان جوش ها و لکه ی پوستی با گیاهان دارویی اشاره کرد و گفت: بیماری های پوستی، آفتاب سوختگی و انواع جوش ها را می توان با گیاهان دارویی درمان کرد.   مفیدی با بیان اینکه تخم جعفری یکی از گیاهانی است که برای درمان جوش …