به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، رژیمهای غذایی امروزی نمیتوانند همه ویتامینها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامینهای A و D از مشکلات عمده تغذیهای در گروههای آسیبپذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است. با توجه به کمبود شایع …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : مولتی ویتامین
مولتی ویتامین نخورید!
به گزارش میانا به نقل از فرادید، مصرف مولتیویتامین به نظر کاری زیرکانه میرسد: شما میزان زیادی از ریزمغذیها را از طریق یک قرص که روزانه مصرف میشود را دریافت میکنید. اما در پژوهشی که به تازگی انجام شده، محققان دریافتهاند که مولتیویتامینها هیچ تاثیری در جلوگیری از بیماری قلبی، سرطان، یا زوال مهارتهای شناختی ناشی از کهولت سن ندارد. حتی …
بیشتر بخوانید »