بایگانی/آرشیو برچسب ها : فشارخون

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام نیستانی متخصص تغذیه، اظهار کرد: به طور کلی روغن‌ها از املاح و مواد معدنی خاصی برخوردار نیستند ولی برخی روغن‌ها دارای کلسترول بد نبوده و مصرف به اندازه آنها چربی خون را افزایش نمی‌دهد. وی ادامه داد: روغن کنجد برخلاف روغن‌های حیوانی که باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود اگر از نوع بهداشتی و …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخوندر بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان‌ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می‌توان به سادگی در هر نوع رژیم …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سید محمد صادق غفوری پزشک عمومی و عضو انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه خودمراقبتی، همان اقدامات، فعالیت های آگاهانه و آموخته شده است، گفت: این عامل با هدف حفظ و تأمین حیات، افزایش سلامت روحی و جسمی فرد و خانواده انجام می شود. وی با اعلام اینکه چکاپ دوره ای، تعیین …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بسیاری از ما هنگام رانندگی، کار کردن، غذا خوردن، نوشتن، تماشای تلویزیون، استفاده از رایانه و خواندن مطالب، ساعت‌های زیادی را به نشستن اختصاص می‌دهیم، در حالی که نشستن طولانی‌مدت بدن را نابود کرده، اندام‌های بدن را بدشکل می‌کند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌‌ها را افزایش می‌دهد. اگر شما هم از …

به گزارش میانا به نقل از تبریزبیدار، خلیل ساعی در طرح بوته کاری حاشیه دریاچه ارومیه در روستای شندآباد شبستر با بیان اینکه در سال ۱۳۷۴ این منطقه یکی از مناطق سبز و حاصل خیز استان و کشور به شمار می‌رفت، اظهار داشت: منطقه شندآباد شبستر در سال‌های اخیر بر اثر استفاده‌ها نادرست و نامناسب از منابع طبیعی، باعث نابودی شده‌اند. …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اکثر افراد می‌گویند که لیمو باید درسته مصرف شود و هیچ قسمت از آن دور ریخته نشود تا هم خواص مفید آن برای سلامتی به بدن برسد و هم از طمع بی‌نظیر آن لذت برده شود. اما چگونه می‌شود یک لیمو درسته را با پوست و هسته‌اش خورد؟ یک لیموی ارگانیک را بردارید، …