به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان درجدیدترین پژوهشهای خود دریافتند مصرف شکلات تلخبا میزان تلخی بیش از ۷۲ درصد میتواند سبب افزایش جریان خون دربدن و دریافت اکسیژن بیشتر به وسیله سلولهای چشم و درنتیجه افزایش قدرت بینایی درافراد شود. کارشناسان دانشکده پزشکی (Rosenberg School of Optometry) درکشور آمریکا دریک پژوهش دانشگاهی دریافتند مصرف شکلات تلخ در بیش از …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : شکلات تلخ
منابع غذایی سرشار از روی
به گزارش میانا به نقل از تبیان، انسان نیاز دارد روزانه مقدار مشخصی روی دریافت کند تا سالم بماند. زینک یا روی به عنوان آنتیاکسیداننیز عمل میکند، یعنی با رادیکالهای آزاد میجنگد؛ اما بسیاری از افراد مقدار کافی روی دریافت نمیکنند. منابع غذایی روی کمبود روی در حال حاضر یکی از مشکلات رایج شناخته شده در تمام دنیاست. زنان بیشتر در معرض کمبود روی هستند زیرا به طور …
بیشتر بخوانید »چگونه در سرمای زمستان تناسب اندام مناسبی به دست آوریم؟
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، در فصل زمستان به دلیل ماهیت سرد خود بسیاری از افراد دچار اضافه وزن و چاقی میشوند زیرا فعالیت فیزیکی کمتری دارند و به دلیل احساس سرما مواد خوراکی بیشتر به ویژه کیک و شیرینی بیشتری مصرف میکنند که سبب چاقی درآنها میشود. کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند انجام تمرینهای ورزشی در زمستان بیشتر از ورزش …
بیشتر بخوانید »زمان خوردن شکلات تلخ و خواص فوق العاده آن برای لاغری
به گزارش میانا به نقل از دکتر سلام، شکلات تلخ، به شکلاتی گفته میشود که میزان کاکائو اضافه شده به آن بسته به میزان ماده خشک تا ۷۵درصد رسیده و میزان شکر آن بسیار کم است؛ به این معنا که اصل عمده مخلوط اولیه شکلات، کاکائوست. شکلات تلخ یا سیاه از نوع ۲۰ درصدی آغاز میشود. این نوع شکلات خیلی تلخ و رنگ …
بیشتر بخوانید »جادوی شکلات تلخ
به گزارش میانا به نقل از مهر، فشار اکسایشی و التهاب همراه با بالارفتن سن افزایش می یابد و تصور می شود نقش مهمی در بروز بیماری های حافظه نظیر آلزایمر دارد. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان دادند «اپی کتیچین»، فلاوانول موجود در برخی مواد خوراکی نظیر شکلات تلخ، موجب کاهش اسیب ناشی از فشار اکسایشی و التهاب عصبی …
بیشتر بخوانید »شکلات تلخ این سرطان مهلک را در شما مهار کنید
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، براساس جدیدترین پژوهشها شکلات میتواند در مقابل سرطان پانکراس از فرد محافظت کند. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف منیزیم که به ویژه در شکلات سیاه وجود دارد میتواند در مقابل ابتلای افراد به سرطان لوزالمعده نقش حفاظتی داشته باشد. بررسیها نشان میدهند، براساس آمارها سرطان لوزالمعده چهارمین علت مرگ و میر …
بیشتر بخوانید »