به گزارش میانا به نقل از تبیان، حتماً در مورد فواید شگفت انگیز چای سبز به اندازه کافی شنیدهاید. محققان از نقش بالقوهی چای سبز در تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونتها و حتی بهبود عملکرد مغزبسیار گفتهاند، اما آیا این نوشیدنی پُرطرفدار در رژیم غذایی دیابت نوع دوم هم جایی دارد؟ اهمیت انتخاب نوشیدنیهای خوب برای بیماران دیابت اگر دیابت نوع دوم داشته باشید، سلولهای بدنتان دیگر …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : دیابت
خواص ملون / با خواص ملون برای سلامتی بیشتر آشنا شوید
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، یکی از توصیه های پزشکان که همواره برای سلامت بدن بر آن تاکید شده مصرف آب است اما آدمی تا اندازه ای میتواند آب بنوشد و به ویژه با نزدیک شدن فصل گرما برای جبران کمبود آب بدن باید چاره ای اندیشید که مصرف میوه های آب دار تابستانی نظیر ملون یکی از …
بیشتر بخوانید »خوراکیهایی مفید برای مبتلایان به دیابت و چربی خون در ایام تعطیلات
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران با صرف کمی وقت و حوصله در صورت ابتلای خود یا اطرافیان به بیماری هایی همچون دیابت و فشارخون بالا میتوانید خوراکهایی سالم تهیه کنید و در ایام عید از مهمانان خود پذیرایی کنید. در ایام عید و تعطیلات نوروز به دلیل فعالیت کمتر، رفتن به مهمانی، مسافرت و مصرف مواد قندی و …
بیشتر بخوانید »هرآنچه درمورد روغن کانولا باید بدانید
به گزارش میانا به نقل از مهر، روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا بهدیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش در کودکان مرتبط دانسته شده است. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داده است گنجاندن روغن کانولا در رژیم …
بیشتر بخوانید »۶ نشانه هشدار دهنده که به شما میگوید دیابت دارید!
به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، دیابت در آمریکا یکی از بیماری های بسیار رایج است، و انجمن دیابت این کشور اعلام کرده که بیش از ۹ درصد جمعیت این کشور در سال ۲۰۱۲ با دیابت تشخیص داده شده اند. در این میان، مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد. …
بیشتر بخوانید »عوامل موثر در ابتلا به دیابت که از آن بی اطلاعید
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند بیماری دیابت انواع بیشتری از نوع یک و دو دارد. در سالهای پیش دانشمندان دو گونه از این بیماری را شناسایی کرده بودند، اما پژوهشهای جدید نشان داده است گونههای بیشتری از دیابت وجود دارد. دیابت نوع یک، بیماری خود ایمنی است که در آن، بدن ترشح …
بیشتر بخوانید »از خواص بی نظیر ماهی چه می دانید؟
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، فواید ماهی برای سلامتی را همه ما میشناسیم. ماهی خواص دیگری جز دارابودن امگا ۳ هم دارد.وقتی از ماهی حرف زده میشود صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و کم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا ۶، امگا ۹ و البته امگا ۳ آن است. آن وقت بهجای خریدن ماهی تازه پولمان را خرج مکملهای امگا …
بیشتر بخوانید »پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، چای سبزاز جوانه و گلبرگهای تازه چای به دست میآید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت میگیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم. کاهش وزن با چای سبز پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در …
بیشتر بخوانید »معجزه زنیان در تسکین دندان درد
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زنیان گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع ۳۰ تا ۹۰ سانتیمتر است که در نواحی شرقی هند، ایران و مصر به صورت خودرو میروید؛ در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان میکنیم. بهبود هضم غذا با زنیان زنیان حاوی مقادیر زیادی تیمول است؛ این ترکیب ترشح اسید معده را …
بیشتر بخوانید »معجزه تخم کتان برای داشتن پوستی صاف و شفاف
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، تخم یا دانه کتان دانهای ریز است و به رنگهای قهوهای، قهوهای مایل به زرد و طلایی وجود دارد. تخم کتان غنیترین منبع گیاهی گروهی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که با نام «آلفا لینولنیک اسید» (ALA) شناخته میشوند. در این مطلب برخی از خواص دانه کتان را بیان میکنیم. بهبود عملکرد …
بیشتر بخوانید »تیر خلاص شنبلیله به دیابت
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد میکند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان میکنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه …
بیشتر بخوانید »کشفی عجیب در درمان سرطان پوست/ جایگزینهایی برای تخم مرغ/ درمان دیابت با فیبر/ بهترین ماده غذایی برای صبحانه چیست؟
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازهترین دانستنیهای پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. کشفی عجیب در درمان سرطان پوست در بسیاری موارد داروهای شیمی درمانی به دلیل عدم واکنش مناسب بدن بیمار به دارو، توانایی درمان و از بین بردن سلولهای سرطانی را ندارند. تومور ملانوما یکی از تومورهای بدخیم است، در حالی که تنها ۵ …
بیشتر بخوانید »دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید + اینفوگرافی
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کاهش قندخوندر بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوانها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را میتوان به سادگی در هر نوع رژیم …
بیشتر بخوانید »خوراکیهایی ضروری مخصوص کودکانی که زود به دنیا آمده اند
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود دریافتند کودکان به دنیا آمده به صورت نارس و نیز کودکانی که با جراحی سزارین به دنیا میآیند دارای باکتریهای مفید کمتری در روده خود هستند و این میتواند سبب ابتلای آنها در آینده به بیماری هایی چون دیابت، آلرژی غذایی و آسم شود. به همین دلیل کارشناسان …
بیشتر بخوانید »فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت
به گزارش میانا به نقل از برترین ها، نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم. نام دیگر نخود (لوبیا گاربانزو ) میباشد که بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای و غذاهای خاورمیانه استفاده می شوند. نخودها منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات ها و فیبر هستند. در این نوشته …
بیشتر بخوانید »