بایگانی/آرشیو برچسب ها : تابستان

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از آب خنک تنها راه رهایی از گرما نیست،گرمی هوا در  شب می توانند نقش مخربی روی پوست، کیفیت خواب وحتی رفتارتان داشته باشند. یک رژیم غذایی سبک از میوه های تازه و سالاد در کاهش خرارت بدن تاثیرگذار است و هرچه میوه و سالاد انتخابی شما تلخ تر باشد، مفیدتر است. …

به گزارش میانا به نقل از میزان، محمد حسین عزیزی در خصوص مصرف گردو و پسته تازه در فصل تابستان گفت: گردو، فندق و پسته تازه از جمله خوراکی‌های تابستانی است که علاوه بر فواید بسیار، به عنوان عاملی برای بروز برخی بیماری‌ها در بدن معرفی می‌شوند. وی افزود: فروش گردو‌های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده‌ترین تنقلاتی است که انواع میکروب‌ها را وارد بدن می‌کند. …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می‌کند و بدن از خوراکی‌های خنک بیشتر استقبال می‌کند، معمولا افراد در گرمای زیاد بی‌اشتها می‌شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین‌های کافی را در گرمای تابستان نیز به خوبی به …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه افراد ائم از زن و مرد، پیر و جوان و خردسال لازم است در فصول گرم سال به هنگام مجاورت با نور مستقیم خورشید به ویژه در ساعات ۱۰ صبح الی ۱۶ بعد از ظهر ازکرم ضد آفتاب با spf مناسب استفاده کنند. متاسفانه براساس آمار ها بسیاری از افراد در سراسر جهان …

به گزارش پایگاه خبری -تحلیلی میانا، حاشیه مخازن سدها به علت موقعیت خاص خود نظیر توپوگرافی کاملاً نامشخص و همچنین به دلیل باتلاقی بودن آن و امکان جذب آب، مکان بسیار خطرناکی برای شنا کردن میباشد.   شهروندان فهیم و آگاه ، جوانان و خانواده های عزیز و محترم از آنجایی که فصل گرما و تعطیلات تابستانی فرارسیده است. نیاز …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند. کم شدن مو در زنان به دلایل متفاوتی اتفاق می‌افتد، ولی بحث جدی در این رابطه صورت نگرفته و در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است. در سال ۲۰۱۳ مقاله‌ای که …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اگر می‌خواهید پوست شما جوان بماند و چین و چروک بر روی آن ایجاد نشده یا این خطوط روی پوستتان از بین برود باید برخی نککات مهم را رعایت کنید: از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید به منظور محافظت پوست در برابر نور آفتاب سعی کنید در معرض نور خورشید قرار نگیرید، …

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی میانا، سونامی بدحجابی در حالی در کشور رو به گسترش است که مسئولین فرهنگی در خواب غفلت هستند. برخی خود را به خواب زده اند و عده ای نیز خواستار وضع موجود هستند تا امروز در برابر موجی از بدحجابی قرار بگیریم. جالب تر اینکه اگر امر به معروف و نهی از منکری صورت می …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، خلیل صداقت پیشه متخصص پوست ومو، درخصوص عوامل کاهش تعریق بدن درفصل تابستان گفت:غذاهای سرد،شیرین وپرحجم به دلیل افزایش متابولیسم بدن باعث تعریق پیش ازحد آن می شود.   وی افزود:عوامل موثر دیگر در کاهش تعرق، استفاده ازلباس های رنگ روش ونخی ،عدم استفاده ازلباس هایی با الیاف پلاستیکی و استحمام هر روزه است. …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو، گفت: یکی از اختلالات این روزهای گرم تابستانی افتاب سوختگی است که خود را با قرمز شدن،سوزش و خارش پوست نشان میدهد. وی افزود:  آفتاب سوختگی به دلیل آسیب بافتی، خشک شدن سطح پوست و تجمع سلول های مرده روی آن و در نتیجه داغ شدن محل …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پرویز طوسی متخصص پوست و مو، گفت: مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن در فصل های گرم سال در درجه اول،جلوگیری از تابش مستقیم افتاب به پوست  است.که با مصرف کرم ضد آفتاب و لباس های محافظ برای جلوگیری از تابش آفتاب به بدن ،‌می توان درصد قابل توجهی این مساله را کنترل …

به گزارش میانا به نقل از سلامت نیوز، عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله‌ می‌کنند. با این ۱۰ توصیه می‌توانید از میزان تعریق بدنتان بکاهید و کمتر آزار ببینید. ۱- استرس‌تان را کم …

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی میانا، با گرم شدن هوا و فرا رسیدن فصل تابستان و از سوی دیگر نزدیک شدن به فصل برداشت گندم، احتمال آتش سوزی در مزاع گندم نیز بالا می رود. همانطور که مشاهده می کنید این اتفاق عصر دیروز جمعه ۲۸ خرداد در یکی از گندم زار های میانه در ابتدای جاده قدیم میانه -هشترود …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان به افرادی که در فصل تابستان به مسافرت می‌روند توصیه می‌کنند از خوردن برخی خوراکی‌ها اجنتاب کنند تا علاوه بر عدم مسمومیت، تناسب اندام آنها از بین نرود و دچار چاقی و اضافه وزن نشوند.   از جمله خوراکی‌های بسیار چاق کننده که نباید در مسافرت‌ها آنها را مصرف کرد می توان …

به گزارش میانا، ایرنا به نقل از پایگاه اینترتی تلگراف، در حقیقت بر اساس تازه ترین مطالعه، فعالیت مغزی مرتبط با توجه و تمرکز در تابستان به اوج می رسد و در کوتاه ترین روز سال افت می کند. محققان دانشگاه لیژ بلژیک معتقدند، انسان ها صدها سال پیش به فصل ها بسیار وابسته بودند. از سوی دیگر با وجود اینکه از …