به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زهرا عبداللهی معاون دفتر سلامت تغذیه وزارت بهداشت، اظهار کرد: به دلیل آنکه ماه مبارک رمضان همزمان با فصل تابستان و گرما همراه شده است تشنگی در طول روز بیشتر ایجاد میشود. وی ادامه داد: روزه داران برای آنکه از تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان در امان باشند، بهتر است در وعده سحر …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : بامیه
خواص بی نظیر بامیه برای بدن+ دستور پخت انواع غذا با بامیه
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بامیه خوراک تابستانی و سرشار از ویتامینها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است. علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن میتواند سبب کاهش ابتلا به دیابت، چاقی و بیماریهای قلبی – عروقی شود. بامیه را میتوان …
بیشتر بخوانید »ریختن «شربت معده» در روغن های سرخ کردنی/زولبیا و بامیه را از مراکز مجاز خریداری کنید
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران با اشاره به استفاده از شربت معده در روغنهای سرخکردنی اظهار کرد: روغنهای سرخ کردنی برای تهیه شیرینی و به خصوص زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان کاربرد دارد و بر طبق اصول بهداشتی باید هرچند وقت یکبار این روغنها را تعویض کرد. وی عنوان …
بیشتر بخوانید »شیرینی خوشمزه اما خطرناک
به گزارش میانا به نقل از ایرنا، دکتر کوروش جعفریان افزود: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با …
بیشتر بخوانید »به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
به گزارش میانا به نقل از دانا، خرما از گذشته های دور بهترین گزینه برای افطار بوده و هست . از دیدگاه طب سنتی بهتر است علاوه بر خرما از شیرینی های طبیعی مانند عسل ، کشمش، مویز و … برای بازکردن روزه استفاده شود در خصوص اطلاعات بیشتر در مورد بخور و نخورهای وعده سحری و افطاری با یک متخصص …
بیشتر بخوانید »با خواص بامیه، طبیعیترین داروخانه دنیا آشنا شوید
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بامیه بیشتر در نواحی گرمسیری رشد میکند و یکی از سالمترین و مغذیترین مواد موجود بر روی کره زمین در نظر گرفته میشود. هر بامیه حاوی حدود ۳۰ کالری، ۳ گرم فیبر، ۲۱ میلیگرم ویتامین ث، ۷٫۶ گرم کربوهیدرات، ۰٫۱ گرم چربی، ۲ گرم پروتئین، ۸۰ میکروگرم فولات و ۶۰ میلیگرم منیزیم است. …
بیشتر بخوانید »