بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:
123

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۵

چای سبز چه تاثیراتی بر دیابت می گذارد؟

در این مورد که چای سبز چگونه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند پژوهش‌های زیادی صورت گرفته و نتایج همگی حاکی از آن هستند که این نوشیدنی مفید در کنترل قند خون نیز سودمند است.

 
 
۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۲

فواید شگفت انگیز پیاده روی برای سلامتی

یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که فرد شروع به پیاده روی می‌کند، هورمونی موسوم به شادی در بدن او افزایش یافته و باعث کاهش افسردگی می‌شود.

 
 
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۰

چگونه غذا بخوریم تا لاغر بمانیم؟

یک متخصص تغذیه در خصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

 
 
۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۰

عدد مناسب برای فشار خون طبیعی چند است؟

یک فوق تخصص قلب درباره عدد مناسب برای فشار خون طبیعی در افراد توضیحاتی داد.

 
 
۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۹

خواص اعجاب‌انگیز کرفس در احادیث و روایات

کرفس گیاهی است که دارای خاصیت جلوگیری از برخی چاقی ها، کاهش دهنده فشار خون و تا حدی ضد روماتیسم است و در طب ائمه و طب الرضا(ع) به خواص مفید بارها آن اشاره شده است.

 
 
۱۶ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۷

پیشگیری از فشارخون بالا با چای سبز

مصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.

 
 
۲۵ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۳

کاهش وزن بدن با این نوشیدنی معجزه گر

هیچ قرصی نیست که بدون به خطر انداختن سلامتی بتواند به فرآیند کاهش وزن بدن کمک کند.

 
 
۱۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۴

مهار کلسترول بد خون با چای ترش

چای ترش خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می‌شود.

 
 
۱۷ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۵

فواید نخود؛از سلامت قلب تا درمان دیابت

نخود یکی از گیاهانی که دارای فواید زیادی برای بدن است که بسیاری از ما آن را به طور کامل فراموش کردیم.

 
 
۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۸

ارتباط میان صبحانه و لاغری

بعضی از افراد بخصوص جوان ها که اضافه وزن دارند فکر می کنند اگر از مکمل های غذایی از جمله امگا ۳ استفاده کنند نیازی به خوردن صبحانه ندارند تا سریع تر وزن کم کنند.

 
 
۲۷ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۰

نوشیدنی معجزه‌آسای خانگی برای کاهش وزن و سم‌زدایی کبد

وزن متعادل و کبد سالم ۲ عوامل مهم در زندگی سالم و بدور از بیماری‌هاست.

 
 
۲۳ مهر ۱۳۹۶ - ۰۸:۱۹

فواید این ضد اشتهای معجزه گر را برای لاغری دست کم نگیرید!

مغزها، سرشار از پورتئین هستند و به عنوان میان وعده‌ای بسیار عالی توصیه می‌کنند اما طبق مطالعه‌ای جدید روی مغز، گردو برای غلبه بر گرسنگی و اشتها، کامل و شگفت انگیز است.

 
 
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۰۶:۴۹

قرص ضد چاقی کشف شد+عکس

محققان قرص سلولزی کشف کردند که قابلیت کاهش وزن و مقابله با چاقی را دارد.

 
 
۲۷ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۷:۲۲

باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب

کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت.

 
 
۲۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۴:۴۲

کاهش سریع وزن با یک میوه کوچک و پرخاصیت

بیوشیمیدان ها اخیرا به بررسی دقیق ترکیباتی در روغن زیتون اقدام کرده تا دریابند چرا این محصول مفید فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 را نیز ارائه می کند.

 
 
123