بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:
123

۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۵۷

چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف به اندازه خوراکی‌ها در ماه رمضان گفت: مصرف برخی مواد غذایی به مرور معده را ضعیف می‌کند و فرد دچار چاقی می‌شود.

 
 
۳۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۱

۹ کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می‌توان مصرف کرد!

کربوهیدرات‌ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم‌های غذایی حذف می‌شوند که این اشتباه بزرگی است.

 
 
۲۰ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۴

اگر از این ویتامین‌ها غافل شوید، چاقی به سراغتان می‌آید!

برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.

 
 
۱۶ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۹

عوامل موثر در ابتلا به دیابت که از آن بی اطلاعید

دیابت یا همان مرض قند پیچیدگی‌های فراوانی دارد که عوامل متعددی در ابتلای افراد به این بیماری تاثیرگذار هستند.

 
 
۳۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۰

چرا خروپف می‌کنیم؟

یک متخصص گوش و حلق و بینی دلیل بروز خر و پف در افراد را تشریح کرد.

 
 
۲۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۳

“ماست” چاق‌کننده است

یک متخصص طب ایرانی گفت: ماست با افزایش رطوبت در اندام‌ها، زمینه افزایش حجم را فراهم می‌کند, خاصیت چاق کنندگی ماست، در افراد لاغری که دارای مزاجی گرم و خشک هستند, بیشتر و سریع‌تر به ظهور می‌رسد.

 
 
۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۱

چرا شب ها زیاد غذا می خوریم؟

برخی افراد که در طول روز رژیم غذایی خود را حفظ می‌کنند، زمان ورود به خانه و حتی خروج از محل کار در ساعت‌های پایانی روز رژیم غذایی خود را فراموش می‌کنند.

 
 
۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۶

با مصرف روزانه این ۵ میوه با چاقی خداحافظی کنید

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.

 
 
۴ مهر ۱۳۹۶ - ۰۵:۵۳

صبحانه نخوردن عامل اصلی چاقی در دانش آموزان

یک متخصص تغذیه هشدار داد: دانش آموزانی که صبحانه مصرف نمی‌کنند، اشتهای بیشتری برای خوردن نهار دارند و به همین دلیل وزن اضافه می‌کنند.

 
 
۱۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۲۶

آشنایی با بمب انرژی در ماه رمضان

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف حلیم به همراه ادویه مخصوص آن را در وعده افطار به روزه داران توصیه کرد.

 
 
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۱

شیر چاق کننده است یا لاغر کننده؟

شیر، هم می‌تواند چاق‌کننده باشد هم لاغر‌کننده، هم می‌تواند بیماری‌زا باشد هم سلامتی‌بخش. شیر با بسیاری از بیماری‌ها ارتباط دارد زیرا پایه تغذیه نوزادی و کودکی به شیر وابسته است.

 
 
۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۷:۳۵

قابل توجه افرادی که زیاد گوشت می خورند!

محققان دریافتند یک رژیم غذایی غنی از گوشت خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را تا حد قابل توجهی افزایش می‌دهد.

 
 
۱۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۷

خواص خوردن پاستیل

کمتر کسی است که در دوران کودکی و یا حتی بزرگسالی پاستیل‌های خوراکی رنگارنگ را نخورده و از طعم آن لذت نبرده باشد، اما این تنقلات مضراتی دارند که باید در خوردن آن‌ها حد اعتدال را رعایت کرد.

 
 
۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۱۱

بیماری‌های ریوی در کمین افراد چاق

یک متخصص تغذیه گفت: افزایش چربی در شکم باعث انسداد راه تنفسی و در نتیجه تشدید بیماری های ریوی می شود.

 
 
۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۲۵

لاغری سریع را با مصرف این گیاه تجربه کنید/ چاقی را با مصرف این نوشیدنی ضربه فنی کنید

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از مهم ترین خواص چای سبز می توان به خاصیت چربی سوزی و ضد اشتهایی آن اشاره کرد.

 
 
123