بایگانی/آرشیو برچسب ها : پوکی استخوان

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، مهدی رجبی متخصص داروسازی بالینی، بیان کرد: مصرف چند دسته از داروها منجر به پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان سبب از بین رفتن لایه های داخلی استخوان و شکستگی های متعدد می شود.   وی اظهار داشت: از متداول‌ترین داروهایی که سبب پوکی استخوان می شود می توان به داروهای کورتون دار مانند …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمدرضا وفا متخصص تغذیه ، درباره داشتن تراکم استخوانی مناسب گفت: در طبیعت و خوراکی های مصرفی شیر و ماست، مؤثرترین مواد غذایی برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن است.   وی بیان کرد: مصرف متعادل شیر و ماست کم چرب به دلیل وجود کلسیم، املاح و فسفر در بافت استخوانی و سلامت آنها …

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، دکتر سید احمد رئیس السادات به مناسبت  روز جهانی پوکی استخوان در خصوص مقایسه دوچرخه ثابت و تردمیل در مبتلایان به پوکی استخوان اظهار داشت: تردمیل به دلیل فشار بیشتری که بر روی ستون فقرات و اندام‌های تحتانی وارد می‌کند برای افزایش تراکم استخوان مفیدتر است. رئیس السادات ادامه داد: دوچرخه ثابت اثر قابل …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، محسن سروش دبیر انجمن روماتولوژی در افتتاحیه دهمین کنگره سالیانه و دومین کنگره بین‌المللی این انجمن در جمع خبرنگاران پیرامون شیوع بیماری آرتروز، اظهار داشت: بیماری آرتروز در نقاط مختلفی از مفاصل بدن، از جمله مفاصل دست، زانو، لگن و ستون فقرات بروز می‌کند.   وی تصریح کرد: در کشور شایع‌ترین نوع آرتروز، …

به گزارش میانا به نقل از ایسنا، رئیس مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: مصرف زیاد نمک و غذاهایی که نمک سود می‌شوند، می‌توانند با سرطان معده ارتباط داشته باشند.   علی‌رضا استاد رحیمی، عنوان کرد: ‌میزان مصرف مجاز روزانه نمک برای هر فرد شش گرم است که این مقدار در داخل غذا هنگام طبخ موجود است و حداکثر می‌توان …

به گزارش میانا به نقل از جام نیوز، آلبالو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی چون آنتوسیانین، کلوروژنیک اسید، کورستین و کامپفرول می‌باشد و یکی از میوه‌هایی است که از ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بسیار بالایی برخوردار می‌باشد. آنتوسیانین‌های موجود در آلبالو از چندین راه بدن را در برابر آسیب‌های استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند: ۱٫ آن‌ها به طور مستقیم رادیکال‌های آزاد را منهدم می‌کنند. ۲٫ …

به گزارش میانا به نقل از ایرنا، دکتر علیرضا صادقی افزود: مصرف انواع نوشابه های گاز دار به طور معمول جایگزین لبنیات و به یکی از عادت های غذایی نادرست مردم تبدیل شده است.  وی یادآوری کرد: حتی کودکان در سنین رشد نیز تمایل زیادی به مصرف نوشابه های گازدار دارند و کمتر از لبنیات به ویژه شیر استفاده می کنند.  صادقی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، دکتر ور هرام متخصص مفاصل و استخوان ، گفت: عادات غذایی نامناسب موجب هضم نشدن غذا می‌شود و در نتیجه اختلالات و بیماری‌های مختلفی در فرد به وجود آید. حرکت و تغذیه مناسب دو روی سکه هستند و اگر به درستی در ارتباط با هم صورت گیرند، خطر بسیاری از بیماری‌ها برطرف …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، محمداکبری استاد گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص پوکی استخوان گفت: پوکی استخوان در آقایان مسنی که فعالیت جسمی‌شان مانند پیاده‌روی کم است، آقایانی که مدت زمان زیادی در عمق اقیانوس شنا می‌کنند و خلبانان هواپیماهای دور پرواز بیشتر است. وی افزود: پوکی استخوان در خانم‌ها نسبت به آقایان شایع‌تر …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران ، بیشتر افراد دوست دارند همراه با غذای خود یک خوراکی دیگر را به عنوان چاشنی میل کنند؛ از نوشابه گرفته تا ماست، دوغ و ترشی! نوشابه که به دلیل مضراتش اصلا در بحث ما جایی ندارد و بهتر است از سبد خریدهایتان (البته اگر جایی در آن دارد) زودتر حذف شود! با …

به گزارش میانا به نقل از عصر ایران ، ترکیبات موجود در چای سبز و کاکائو، از نابودی سلول های پادوسایت (podocyte) جلوگیری می کند. این سلول ها مانع از انتقال پروتئین به ادرار می شوند. انتقال آلبومین (یک نوع پروتئین) به ادرار، یکی از مهمترین اختلالات کلیوی ناشی از دیابت است.  در ادامه این مطالعه آمده است که کاکائو و …