بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:
12

۲۳ دی ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۵

هر روز به چه مقدار ویتامین ناشی از خورشید نیاز داریم؟

ابتلا به بیماری‌ها به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ایجاد می‌شود که می‌توان با روش های طبیعی آن را تامین کرد.

 
 
۱۳ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۷

خطرات کمبود ویتامینD در دوران بارداری

گروهی از محققان در یک مقاله به بررسی اثر کمبود ویتامین D در زنان باردار و اختلالات ایجاد شده در نوزادان آنها پرداختند.

 
 
۲۳ مهر ۱۳۹۶ - ۰۶:۲۲

چگونه در پاییز و زمستان دچار کمبود ویتامین D نشویم؟

با کوتاه‌تر شدن روزها در فصل پاییز افراد فرصت کمتری برای حضور در فضاهای باز و تامین ویتامین D مورد نیاز بدنشان دارند.

 
 
۲۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۵:۰۷

نکات طلایی برای پیشگیری از پوکی استخوان+ اینفوگرافی

پوکی استخوان یکی از بیماری های شایع است که عوارض زیادی به همراه دارد اما با رعایت برخی نکات می توان از آن پیشگیری کرد.

 
 
۲۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۴:۵۸

با این ویتامین ضد بی حالی، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!

محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت.

 
 
۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۰

آثار کمبود ویتامین D در بدن چیست؟

سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند.

 
 
۳۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۹

دارویی کم هزینه برای درمان شب کوری/ تضمین سلامت چشم با این مواد غذایی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از مواد غذایی در دوران کودکی سلامت چشم شما در سنین بالاتر را تضمین می کند.

 
 
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۷:۱۸

زیاده روی در مصرف این ویتامین ممنوع/ ویتامینی که مصرف آن استخوان‌های شما رانشانه می‌رود

یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.

 
 
۱۸ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۲

درمان پای پرانتزی در کودکان+ توصیه‌ها

مطالعات جدید محققان نشان می دهد که پای پرانتزی می تواند زمینه ساز مشکلات جدی در بزرگسالی کودکان شود.

 
 
۲ دی ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۴

با خوردن این ماده غذایی پوکی استخوان را فراموش کنید

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه 200 گرم قارچ باعث تامين ويتامين D بدن و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.

 
 
۱۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۰:۲۵

ویتامین همه فن حریف علیه ام اس!

کمبود ویتامین D در بدن احتمال ابتلا به سرطان ها، ام اس و بیماری های قلبی را افزایش می دهد.

 
 
۵ مهر ۱۳۹۵ - ۰۸:۳۶

چرا ویتامین D نیاز داریم؟

کمبود ویتامین D موجب نرمی استخوان در کودکان و نیز بدشکلی و شکنندگی استخوان‌ها در بزرگسالان می‌شود. ویتامین D وضعیت کلی سلامت را ارتقاء داده و به تقویت سلامت و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه‌هاست و بدن را برای مقابله با عفونت‌ها آماده می‌سازد.

 
 
۱۳ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۴:۴۸

ویتامین هایی که بینایی مردان را تضمین می کند

یک متخصص چشم گفت: تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری های چشمی در مردان می کند.

 
 
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۸:۰۸

۱۲ منبع سرشار از ویتامین D را بشناسید

منابعی که در چربی مخلوطند ، تخم مرغ، گوشت، شیر، گوشت ماهی ، بعضی از سبزیجات، و خود بدن انسان ویتامین D تولید می کنند.

 
 
۳ اسفند ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰

عوارض سوء مصرف ویتامین D

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: مسمومیت با قرص ویتامین D درد استخوانی و عضلانی را تشدید می‌کند.

 
 
12