به گزارش میانا به نقل از شفا نیوز، بدون شک در مورد خواص لیموترش زیاد شنیده اید و احتمالاً دور و برتان افرادی هم هستند که می گویند صبح ها یک فنجان آب با چند قطره لیموترش می نوشند. این افراد بسیار هوشمندانه عمل می کنند و اگر شما نمی دانید که مخلوط لیموترش و آب گرم چه خدمتی به …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین C
خواص انبه در پیشگیری از ابتلا به سرطان
به گزارش میانا به نقل از مهر، میوه انبه حاوی ترکیباتی نظیر ویتامین C و بتاکاروتن، و همچنین چندین ترکیب پلی فنولیک نظیر اسیدگالیک به همراه پلیمرهای بزرگ تر آن موسوم به گالوتانین است که با فعالیت های ضدسرطانی و ضدالتهابی مرتبط هستند. محققان دانشگاه A&M تکزاس در یک آزمایش پایلوت انسانی، ۱۱ داوطلب سالم در رده سنی ۲۱ تا …
بیشتر بخوانید »خواص ترب سیاه
به گزارش میانا به نقل از ایسنا، یک کارشناس تغذیه در ملایر گفت: اثر فوقالعاده مفید تربسیاه برای معالجه بیماریهای کلیوی و تصفیه کلیه توسط پزشکان سنتی جهان شناخته شده و شهرت زیادی برای حفظ سلامت رودهها دارد. "مریم میرسنجری"، در این رابطه افزود: ترب، به علت داشتن ترکیبات گوگردی به عنوان ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس عمل میکند و مانع …
بیشتر بخوانید »رابطه ویتامین C و سرماخوردگی
به گزارش میانا به نقل از ایسنا، یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده میکنند، کمتر دچار سرماخوردگی میشوند. فرزاد بابایی، با بیان اینکه مرکبات منابع مهمی از ویتامینC به حساب میآیند، گفت: ویتامین C یکی از آنتی اکسیدانهای مورد توجه در علم تغذیه است که نقش مهمی در تقویت …
بیشتر بخوانید »ترشک، منبعی غنی برای جبران ویتامین C بدن
به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پویان پژوهشگر گیاهان دارویی گفت: ترشک ایرانی گیاهی متعلق به خانواده علف هفت بند است که برخی منابع طب گیاهی آن را حماض نامیدهاند. برگهای آن ترش مزه است، ساقه آن برافراشته و گل ها در ساقه گل دهنده پراکندهاند. در ترشک پتاسیم اگزالات و تارتاریک اسید وجود دارد همچنین وجود سدیم، پتاسیم، کلسیم …
بیشتر بخوانید »