بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:

۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۱۲

میوه‌ای که با خواص فوق‌العاده‌اش شما را حیرت زده می‌کند

گلابی منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌، حاوی ویتامین ث و از نظر پتاسیم غنی می‌باشد، این میوه التیام زخم‌ها را نیز تسریع می‌کند.

 
 
۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۸:۲۰

خواص شگفت‌انگیز گوجه‌سبز که تاکنون نمی‌دانستید!

کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بسیار گوجه سبز توصیه کرد: افراد مصرف این میوه خوراکی را در سبد غذایی خود داشته باشند.

 
 
۱۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۰

ویتامینی که لاغرتان می کند!

ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین با ساختارهای شیمیایی مشابه با گلوکز پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول‌های شما هستند.

 
 
۱۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۹

خواص شگفت انگیز جوانه‌ها برای سلامتی

جوانه‌ها منبع غنی و فوق‌العاده‌ای برای دریافت مواد مغذی و ترکیبات گیاهی مفید محسوب می‌شوند.

 
 
۱۸ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۴

خواص باورنکردنی شلغم که تاکنون نمی دانستید

شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را در سلامت دارد که متاسفانه در وعده‌های غذای از آن کمتر استفاده میکنیم.

 
 
۱۰ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۰

خواص شگفت انگیز “کدو سبز” که نباید از آنها غافل شوید!

کدو از نظر علم گیاه‌شناسی یک میوه تابستانی است اما از نظر پخت و پز به‌عنوان یک سبزی در نظر گرفته می‌شود که خیلی هم ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.

 
 
۲۵ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۱

با این ماده غذایی مفید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید

کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی و زوال عقل در افراد شود.

 
 
۳۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۹

معجزه ویتامین C برای پوست

ویتامین C سال‌هاست به‌عنوان مکملی برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی شناخته شده است. اما اخیراً خواص جدیدی از این ویتامین کشف شده که حاکی از تأثیر آن بر سلامت پوست است.

 
 
۲۸ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۳

از خواص سبزی تره چه می‌دانید؟

به‏‌طور کلى "تره" دو نوع است، یکى نوع کوتاه و نازک در تابستان می‌روید و نوع دیگرى تره‌‏ فرنگى است که در زمستان می‌روید.

 
 
۱۰ دی ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۱

پیشگیری از ابتلا به سرطان با دمنوش گل‌ سرخ

گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدان‌ها به ویژه پلی فنول‌های موسوم به کاتچین است که از بدن در برابر تاثیر مضر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

 
 
۲۹ آذر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲

در دوران بارداری باید چه میوه‌هایی بخوریم؟

خانم‌های باردار برای دریافت انواع ویتامین‌های مورد نیاز بدنشان باید میوه‌های مختلفی را در طول روز مصرف کنند تا سلامت خود و جنینشان تضمین شود.

 
 
۲۵ آذر ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۸

راه حل کارآمد برای درمان فوری تبخال

حدود ۴۰ درصد مردم این نوع زخم را تجربه کرده‌اند. این زخم‌ها خیلی دیر خوب می‌شود و هر از گاهی سروکله اش دوباره پیدا می‌شود. با درمان طبیعی تبخال می‌توانید آن‌ها را درمان و از بروز مجددشان جلوگیری کنید.

 
 
۲۳ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۸

۹ روش ساده برای درمان فوری سرما خوردگی

آیا می‌دانید غیر از پوشیدن لباس‌های گرم و نوشیدن مایعات فراوان، چه راه‌هایی برای درمان سرما‎خوردگی وجود دارد؟

 
 
۱۰ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۷

چه کسانی آب انار نباید بخورند؟

انار میوه ای سرشار از ویتامین است و به دلیل داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می شود. با خواص این معجزه الهی و البته مضرات آن آشنا شوید.

 
 
۹ آذر ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۹

۷ نشانه عجیب کمبود «ویتامین C»!

ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است و بدن شما برای عملکرد‌های متعدد روزانه به آن نیاز دارد. زنان بزرگسال روزانه به ۷۵ میلی گرم و مردان به ۹۰ میلی گرم ویتامین سی نیاز دارند. شما به راحتی می‌توانید این ویتامین را از طریق مصرف برخی مواد غذایی به بدن برسانید.