بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۸:۴۰

چگونه غذا بخوریم تا لاغر بمانیم؟

یک متخصص تغذیه در خصوص اصول درست عذا خوردن برای کاهش وزن توضیحاتی داد.

 
 
۱۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۰

ویتامینی که لاغرتان می کند!

ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین با ساختارهای شیمیایی مشابه با گلوکز پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول‌های شما هستند.

 
 
۲۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۹

میوه‌ای که بدن شما را مقابل ویروس‌ها ایمن می‌کند

در این مطلب از فواید بی شمار میوه‌ای برای شما صحبت کرده ایم که بدن شما را مقابل ویروس‌ها ایمن می‌کند.

 
 
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۷

خواص بی‌نظیر شِوید که نباید از آنها غافل شد

برای کسانی که اشتهای زیادی به غذا ندارند و لاغر هستند تخم شوید بهترین داروست، زیرا اشتها را زیاد کرده معده را تقویت می کند و انرژی به بدن می دهد.

 
 
۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۴

خوراکی که شما را در عرض یک هفته لاغر می کند!

یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود.

 
 
۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۸

بدون رژیم لاغر شوید!

وزن کم کردن، آب کردن کیلوهای اضافی چربی و به تعادل اندامی رسیدن همیشه مترادف کم خوردن نیست؛ گاهی کافیست درست بخورید و دستی به سر و روی سبک زندگی‌تان بکشید.

 
 
۲۲ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۰

سرعت رشد موهایتان را با درمان‌های گیاهی افزایش دهید

گیاه باباآدم تاثیر بسزایی در افزایش سرعت رشد مو دارد علاوه برآن از ریزش مو هم جلوگیری می‌کند.

 
 
۲۳ آذر ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱

اگر می‌خواهید لاغر شوید این نوشیدنی را قبل از خواب بخورید

هر چند مصرف آبمیوه‌ قبل از خواب توصیه نمی‌شود، اما نوشیدن یک لیوان آب‌انگور طبیعی قبل از خواب منجر به خواب بهتر و چربی سوزی بیشتری برای شما خواهد شد.

 
 
۱۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۲

زمان خوردن شکلات تلخ و خواص فوق العاده آن برای لاغری

شکلات تلخ از جمله پرطرفدارترین مواد خوراکی در سرتاسر جهان است. شکلات انواع مختلفی دارد و با توجه به محبوبیت و داشتن طعم مطلوب فرآورده های مخلفی از این ماده خوشمزه تولید شده است.

 
 
۵ آذر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۰

فندق بخورید تا لاغر و جوان بمانید+ اینفوگرافی

فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند.

 
 
۳۰ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۸

ارتباط میان صبحانه و لاغری

بعضی از افراد بخصوص جوان ها که اضافه وزن دارند فکر می کنند اگر از مکمل های غذایی از جمله امگا ۳ استفاده کنند نیازی به خوردن صبحانه ندارند تا سریع تر وزن کم کنند.

 
 
۱۰ مهر ۱۳۹۶ - ۰۵:۵۶

معجزه لاغری را با افزودن این ماده غذایی به قهوه تجربه کنید!

اگر از دوستداران نوشیدن قهوه هستید می‌توانید از این نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید.

 
 
۲ مهر ۱۳۹۶ - ۰۵:۱۹

آرزوی لاغری با خوردن این مغز‌یجات آجیلی محقق می‌شود

محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند.

 
 
۲۵ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۴:۴۷

لاغری و دفع سنگ کلیه با زغال اخته+ اینفوگرافی

زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.

 
 
۱۹ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۶:۵۱

اثرات مخرب روش های خودسرانه رژیم درمانی

درمان چاقی باعث کاهش ابتلا افراد به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت و سرطان‌ها می شود اما انجام تخصصی رژیم درمانی نقش مهمی در این امر دارد.