بر اساس روز: بر اساس ماه: بر اساس سال:

۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۱

خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی

حالا که فصل گیلاس و هم‌خانواده‌های دوست‌داشتنی‌اش نزدیک است، می‌خواهیم چند دلیل قانع‌کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم.

 
 
۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۴۱

فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ که تاکنون نمی‌دانستید!

قرار دادن پا‌ها در آب گرم می‌توانید به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید که این شرایط خستگی را کاهش می‌دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.

 
 
۱۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۰

ویتامینی که لاغرتان می کند!

ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین با ساختارهای شیمیایی مشابه با گلوکز پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول‌های شما هستند.

 
 
۷ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۴

از خواص بی نظیر ماهی چه می دانید؟

وقتی از ماهی حرف زده می‌شود صحبت از ویتامین و املاح، پروتئین ناب و كم چرب، اسیدهای چرب ضروری امگا ۶، امگا ۹ و البته امگا ۳ آن است.