بایگانی/آرشیو برچسب ها : اضطراب

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، سند ائتلاف ملی نظام مراقبت اجتماعی از دانش‌آموزان (نماد) به‌منظور توجه سازمان‌یافته به سرنوشت کودکان و نوجوانان کشور از طریق مشارکت در طراحی و استقرار نظام جامع مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان در مدرسه اجرا می‌شود. این سند به‌دنبال مهار زمینه‌های آسیب‌های اجتماعی در سه فضای مدرسه، خانواده و محله با تأکید بر مدرسه به‌عنوان جدی‌ترین …

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، محمد عسکرفراشاه درباره خواص “اسطوخدوس” اظهار کرد: “اسطوخدوس” به‌زبان یونانی به‌معنی حافظ ارواح است, این گیاه مقوی بدن، قلب و احشاء است و در تقویت دماغ (مغز) بسیار خوب است, “اسطوخدوس” را جاروب دِماغ یا مغز می‌نامند زیرا رطوبت مغز را زایل می‌کند و موجب نشاط افراد می‌شود و ذهن را باز می‌کند. وی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، عنابدرختچه‌ای متوسط است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. میوه زیتونی شکل عناب خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در این مطلب برخی از مهم‌ترین خواص آن را بیان می‌کنیم. خواص عناب عناب برای رفع استرس و اضطراب مفید است همچنین این میوه به علت خاصیت آنتی‌اکسیدانی که دارد، روند پیری پوست …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، هر روز محققان به دستاورد جدیدی درباره اثرات مخرب فست‌فود‌ها بر سلامتی پی می برند که عمده دلیل آن سریع، خوشمزه و نسبتا ارزان بودن فست‌فودهاست که مردم را مشتاق تر برای مصرف این مواد غذایی می کند. فست فودها امروزه در میان بچه ها حسابی طرفدار پیدا کرده است و متاسفانه شرایط زندگی مدرن …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، پروپرانولول (propranolol) دارویی از دسته بتابلاکرهاست (بتا بلاکر‌ها باعث کاهش آدرنالین در بدن و پیشگیری از اضطراب می‌شوند) که با نام‌های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می‌شود، این دارو عمدتا برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب مورد استفاده قرار می‌گیرد. پروپرانول برای بیماری‌های گوناگون دیگری، چون تسکین درد قلبی، پیشگیری از …

به گزارش میانا به نقل از مهر، مطالعه جدید محققان حاکی از آن است که بین متابولیک و اختلالات مرتبط با اضطراب و نگرانی ارتباط وجود دارد. به گفته محققان، هر دو دارای مکانیسم های بیولوژیکی مشابهی هستند که غالبا وجود یکی منجر به بروز دیگری می شود.   برخی microRNA های ناشی از اضطراب نه تنها موجب توقف اضطراب می …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیف‌کننده است. جریان توقف‌ناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیت‌های ناخواسته‌ی منفی یا مضر، برای سلامت‌تان خوب نیست. در صورت عدم بررسی، اضطراب مزمن نه تنها به روان بلکه به جسم نیز آسیب می‌رساند.   ۱.خواب مشکل    باید به نحوی آسوده خاطر و آرام باشید که …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک ماده توهم زا در یک قارچ  که دانشمندان به آن "قارچ جادویی" می گویند کشف شده که کمک می کند دردهای عاطفی یا احساسات طرد شدن از یک گروه در جامعه و افسردگی و اضطراب ناشی از آن را فراموش کنیم.   در این مطالعه به ۲۱ فرد سالم دوز کمی از …

به گزارش میانا به نقل از عصر ایران، آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان‌ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ابراهیمی مقدم، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه، در رابطه با تعریف علمی استرس، گفت: استرس به هرگونه فشار روانی گفته می‌شود که باعث می‌شود تعادل (جسم و روح) را از بین ببرد، به طور مثال هر عاملی که باعث بشود میزان قندخون، ترشح هورمون‌ها، آرامش و… فرد از میزان متعادل خارج شود …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعه‌ای جدید نشان داد افرادی که از نگرانی و اضطراب رنج می‌برند به‌ سختی می‌توانند محرک‌های استرس‌زا را از محرک‌های عصبی تشخیص دهند و همین امر سبب می‌شود جهان‌بینی این افراد و عملکردهای آن‌ها با سایرین تفاوت‌های چشمگیری داشته باشد.    بنابر این تحقیق،‌ افرادی که استرس زیادی را در طول روز تجربه …

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد چند نکتۀ کاربردی دربارۀ گل گاوزبان را تشریح کرد.  مجید انوشیروانی دربارۀ گل گاوزبان اظهار داشت: گاوزبان مورد استفاده در ایران، با گاوزبان مشهور در منابع گیاه‌درمانی نوین متفاوت است.    به‌ گفته وی گاوزبان مفرح، مقوی ارواح و حرارت غریزی و اعضای رییسه (مثل …