خواندنی ها

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، یکی از این دلایل راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. ترک هایی که کف پا ایجاد می شود، پوست شکاف خورده ای است که سطح خارجی پوست(اپیدرمیس) را تحت تاثیر قرار می دهد: کراتودرمی: یک بیماری مادرزادی است. راه رفتن افراد مبتلا به این بیماری را می توان به کسانی …

به گزارش میانا به نقل از مهر، روغن کانولا سرشار از اسید‌های چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که برای افراد چاق و مبتلا بهدیابت دارای فواید زیادی است. همچنین در برخی مطالعات هم، مصرف آن با کاهش ریسک سرطان و افزایش هوش در کودکان مرتبط دانسته شده است. نتایج یک مطالعه دیگر نشان داده است گنجاندن روغن کانولا در رژیم …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زمانیکه درباره خواص وفواید سیر صحبت می کنیم، باید بوی کمی که این گیاه دارویی ایجاد می کند را هم در نظر بگیریم، هرچند که این بو برای دوستداران این گیاه دارویی نه تنها آزاردهنده نبوده، بلکه حتی ممکن است، دوست داشتنی هم باشد. این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان انواع مختلفی از بیماری ها …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، اسید‌های چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آن‌ها اجتناب می‌کنند. این در حالی است که اسید‌های چرب امگا ۳ برای بسیاری از فرایند‌های حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. …

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، ویتامین‌ها و مواد معدنی درون جوانه‌ها، بسته به نوع جوانه، متفاوت هستند. با این‌حال، فرآیند جوانه زدن اساسا سطح مواد مغذی درون جوانه‌ها را افزایش می‌دهد و آن‌ها را سرشار از چنین ترکیباتی می‌سازد. پروتئین، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین C. و ویتامین K. برای مثال، چندین مورد از مطالعات علمی نشان داده‌اند که …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت،  دیابت در آمریکا یکی از بیماری های بسیار رایج است، و انجمن دیابت این کشور اعلام کرده که بیش از ۹ درصد جمعیت این کشور در سال ۲۰۱۲ با دیابت تشخیص داده شده اند.  در این میان، مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد. …

به گزارش میانا به نقل از بهداشت نیوز، در فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعته و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوش برامون غیر قابل تحمله و چه بشکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری بظاهر ساده، اما همه گیر داره. شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیکهارو بازی میکنه، اما متأسفانه، چون نسبت به انواع دیگه‌ی …

به گزارش میانا به نقل از سلامت نیوز، علل متعددی برای ابتلا به خشکی چشم مطرح است که یکی از آنها مصرف برخی از داروهای بدون نسخه یا تجویزی است: داروهای فشار خون: مسدود کننده های بتا پاسخ بدن نسبت به هورمون آدرنالین را مسدود کرده و با آرام کردن ضربان قلب و در نتیجه کاهش نیرویی که خون به سرخرگ ها وارد می …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است. با این حال از ۸ حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین ب ۱۲ نباید چشم پوشی کرد: زنان بیشترین نیاز به …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند بیماری دیابت انواع بیشتری از نوع یک و دو دارد. در سال‌های پیش دانشمندان دو گونه از این بیماری را شناسایی کرده بودند، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است گونه‌های بیشتری از دیابت وجود دارد. دیابت نوع یک، بیماری خود ایمنی است که در آن، بدن ترشح …

به گزارش میانا به نقل از بهداشت نیوز، ادویه‌ها تنها برای خوش‌طعم و مزه کردن غذاها به کار نمی‌روند و به‌طور خاص مصرف ادویه‌هایی که امروز و در این مطلب با آن‌ها آشنا خواهید شد بیش از مقداری که تصور می‌کنید به زیبا‌تر شدن موها و چهره‌تان کمک خواهند کرد. ۱- زنجبیل این ادویه حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌های مفید است که به …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران،  روح‌الله شعرا متخصص طب سنتی درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم‌خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است. وی افزود: غذاهایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سردمزاج، مثل پنیر، …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. داشتن مژه‌هایی فر سبب زیبا شدن چشم‌ها می‌شود، اغلب بانوان برای فر کردن مژه های خود از فرمژه استفاده می‌کنند اما باید بدانید که برای فر کردن مژه هایتان حتما نیاز به فرمژه ندارید …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سمیرا دولت آبادی نایب رئیس انجمن شنوایی شناسی ایران اظهار کرد: امروزه به ازای هر ۵۰۰ تولد یک نوزاد در دنیا به کم شنوایی یا ناشنوایی مبتلاست که آمار کشورمان  در مقایسه با استاندارد دنیا بالاتر بوده و به ازای هر ۱۰۰۰ تولد هفت نوزاد دچار عارضه کم شنوایی یا ناشنوایی است. وی …

به گزارش میانا به نقل از تابناک، تخم شوید را می توان برایناراحتی معده، بی خوابی و ضد گاز معده به کار برد. خانم های شیر ده که شیر آنها کم است باید حتما روی چند بار دم کرده تخم شوید یا در تخم شوید بخورند و در غذای خود مصرف کنند. شوید گیاهی است یک یا دو ساله که گاهی ارتفاع آن به یک …