خواندنی ها

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، با وجود دلهره‌های همیشگی دوست داران کله و پاچه در خصوص ابتلا به برخی بیماری‌ها، برخی از متخصصین خبر از خواص آن برای درمان برخی بیماری‌ها می‌دهند. کله پاچه منبع کلسترول و اسیدهای چرب مضر است؛ کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را دارد و در کنار سایر …

به گزارش میانا به نقل از ایران بانو، برگ‌های  رزماری معطر درواقع باعث افزایش جریان خون در پوست کف سر می‌شوند و امکان رسیدن خون و مواد غذایی را به ریشه مو‌ها فراهم می‌کنند و بدین ترتیب است که برای افزایشرشد مو توصیه می‌شود. رزماری علاوه بر این دارای خاصیت آنتی باکتریایی نیز هست که مو‌ها را تمیز و براق می‌سازد. تحقیقات نشان داده …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت های زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آن‌ها قرار دهد. داشتن مو‌هایی براق یکی از عواملی است که سبب زیبایی شما می‌شود و برای رسیدن به آن کار سختی در پیش ندارید و با راهکار‌های طبیعی می‌توانید مو‌هایی براق برای خود به …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، هیچ چیز بدتر از ظاهر شدن یک یا چند جوش برروی صورت درآستانه سال نو و دیدار با دوستان و آشنایان نیست. افرادی که دچار آکنه و جوش صورت هستند معمولاً اعتماد به نفس پایینی دارند و از گرفتن عکس و روبوسی با اقوام و دوستان خودداری می‌کنند. آکنه صورت به دلایل مختلف …

به گزارش میانا به نقل از عصر ایران، هایپوکالمی به شرایطی گفته می شود که سطوح پتاسیم در خون کمتر از حد عادی باشد. پتاسیم یک ماده مغذی ضروری است اما اغلب نادیده گرفته می شود، از این رو کمبود آن ممکن است به عنوان یک مساله نگران کننده در نظر گرفته نشود. اما باید به این نکته توجه داشت که پتاسیم نقش مهمی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، بدن ما روزانه به ۶ تا هشت ساعت خواب نیاز دارد که این میزان بر حسب سن متفاوت است؛ اگر فردی به مدت چند شب دچار بی‌خوابی شود باید هر چه سریع‌تر جهت رفع آن اقدام کند، زیرا بی‌خوابی می‌تواند عامل بسیاری از بیماری‌ها مانند افسردگی، چاقی، قند، فشار و چربی خون بالا، تپش قلب، اضطراب، کسالت، …

به گزارش میانا به نقل از سیب سبز، گاهی می‌توان با کمترین ضرر و آسیبی به بدن برخی بیماری‌ها را درمان کرد. وقتی گلوی‌تان چرک می‌کند چه‌کار می‌کنید؟ دست به دامان کدام یک از دارو‌های شیمیایی مخصوص عفونت و سرماخوردگی می‌شوید؟ برای درمان جوش‌های چرکی چه؟ از کدام دارو‌های موضعی یا خوراکی شیمیایی استفاده می‌کنید؟ آیا می‌دانید برخی عفونت‌های سطحی را می‌توان با گیاهان دارویی …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، سفره هفت سین که نماد نوروز است و البته روایات متعددی پیرامون آن هست که هفت سین بوده یا هفت شین یا… هم قدمتی کهن دارد، اما تا به حال فکر کرده اید که این خوراکی هایی که روی سفره هفت سین می گذارید با کلی ذوق و سلیقه، هرکدام چه ارزش های غذایی دارند؟ این …

به گزارش میانا به نقل از تسنیم، تا به امروز مطالب مختلف و بعضاً متضادی درباره فواید یا مضرات مصرف “چای” از رسانه‌های مختلف عنوان شده و همین امر باعث سردرگمی طیف گسترده‌ای از مردم در نوع مواجهه با مصرف چای سیاه شده است. اما با توجه به “طبع سرد و خشک” چای سیاه، مصرف هرروزه، مداوم و زیاد چای حتماً می‌تواند عوارض …

به گزارش میانا به نقل از باشگاه خبرنگاران، ساختمان چشم انسان شبیه به کُره است؛ در قسمت جلوی کُره چشم یک پنجره شفاف به نام قرنیه وجود دارد؛ نور محیط اطراف وارد قرنیه می‌شود، سپس از مردمَک عبور می‌کند و به عدسی می‌رسد؛ عدسی نور‌ها را به صورت دقیق در سطح شبکیه متمرکز می‌کند تا تصویر واضحی روی شبکیه ایجاد شود؛ …

به گزارش میانا به نقل از سلامتیسم، گریپ‌فروت، یکی از میوه‌های استوایی است که میزان زیادی از مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر را به بدن می‌رساند. همین ویژگی، گریپ‌فروت را به یکی از سالم‌ترین و بهترین میوه‌های قابل مصرف تبدیل می‌کند. مطالعات علمی در سال‌های اخیر نشان داده‌اند که گریپ‌فروت می‌تواند فواید متعددی داشته باشد، از جمله کمک به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به …

به گزارش میانا به نقل از بهداشت نیوز، عصاره یا روغن آویشن که از برگ‌های این گیاه گرفته می‌شود، عمدتا به‌عنوان یکی ازدرمان‌های طبیعی سرفه مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می‌دهد که ترکیب کردن برگ‌های آویشن و پیچک با همدیگر، به تسکین سرفه و همچنین کاهش دیگر علائم بیماری در برونشیت حاد نیز کمک می‌کند. برای آگاهی از …

به گزارش میانا به نقل از سینا پرس، وقتی صحبت از تنظیم عمومی سلامت بدن، تغذیه نقش مهمی ایفا کرده و یک تغذیه مناسب شامل میزان کافی مواد موردنیاز بدن، می‌تواند علاوه بر ایفای نقش پیشگیرانه در بروز بیماری‌ها، با عفونت‌ها مبارزه کرده و بیماری‌ها را از طریق افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، شکست دهد. بدون شک زمانی که شما بیمار می‌شوید، …

به گزارش میانا به نقل از آوای سلامت، در این مطلب رایجترین ویتامین هایی که کاهش مصرف آنها منجر به افزایش اشتها و پرخوری شما می شود، معرفی شده است: امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می‌شود. نوعEPAوDHAامگا ۳ که بهترین نوع محسوب می‌ شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا ۳در ماهی ‌های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم …

به گزارش میانا به نقل از بهداشت نیوز، استفاده از جوش‌شیرین در ترکیب اصلی ماسک‌های صورت بسیار مفید و نتیجه‌بخش خواهد بود. این ماده طبیعی و ارزان ‌قیمت باعث حفاظت و تسکین پوست‌تان می‌شود. علاوه بر این، جوش‌شیرین یک لایه‌بردار طبیعی هم هست که در مهار تولید و ترشح بیش از اندازه غدد چربی پوست که نتیجه آن ایجاد جوش و آکنه است بسیار موثر خواهد بود. …