خواندنی ها
 

۵ نسخه خانگی شگفت‌انگیز برای کنترل سطح کلسترول خون

تجمع بیش از حد کلسترول در شریان ها با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی جدی همراه است در این مطلب 5 گام ساده برای کنترل سطح کلسترول خون بیان شده است.

 

با اسفناج پوستتان را «بوتاکس» کنید

برای بوتاکس صورت نیازی به پزشک ندارید با این سبزی به راحتی پوستتان را زیبا کنید.

 

خواص شگفت انگیز گیلاس برای سلامتی

حالا که فصل گیلاس و هم‌خانواده‌های دوست‌داشتنی‌اش نزدیک است، می‌خواهیم چند دلیل قانع‌کننده برای هر هفته گیلاس خوردن را با شما در میان بگذاریم.

 

چگونه عارضه صافی کف پا را درمان کنیم؟

یک فیزیوتراپ گفت: کف پای صاف زمانی به وجود می‌آید که افراد از کفش‌های تنگ یا پاشنه نامناسب استفاده می‌کنند که با راهکارهایی می‌توان این عارضه را درمان کرد.

 

۷ ترفند ساده برای درمان حساسیت دندانی

حساسیت دندانی موجب احساس درد و ناراحتی می‌شود و اغلب به دنبال مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های گرم و سرد بوجود می‌آید.

 

دانه های این میوه بهترین آسپرین است

دانه‌های این میوه می‌تواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد.

 

بیماری‌ تیروئید چه علائمی دارد؟

علائم پرکاری تیروئید شامل تحریک‌پذیری، عصبی شدن، تپش قلب، لرزش دست‌ها، موی نازک وکم‌پشت، تعداد اجابت مزاج زیاد و وزن کم به‌رغم اشتهای زیاد می‌شود.

 

سرطان معده؛ شایع ترین بیماری در بین آقایان/ شیوع سوءهاضمه و کبد چرب در میان ایرانی‌ها

دبیر بازآموزی اولین همایش بین‌المللی پزشکی آکادمیک ایران از شیوع سوءهاضمه و کبد چرب در میان ایرانی‌ها خبر داد.

 

بهترین منابع آهن برای جلوگیری از کم خونی

آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند.

 

۹ کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می‌توان مصرف کرد!

کربوهیدرات‌ها معمولا به خاطر نگرانی از چاقی و اضافه وزن، از رژیم‌های غذایی حذف می‌شوند که این اشتباه بزرگی است.

 

عوارض جبران ناپذیر مصرف دارو‌های مسکن در دوران بارداری

ناباروری در زنان و مردان علت‌های مختلفی دارد، اما برخی دلایل این مشکل از دوران جنینی و بدون دخالت فرد و به دلیل سهل انگاری مادر می‌تواند ایجاد شود.

 

فواید شگفت انگیز پیاده روی برای سلامتی

یک متخصص تغذیه گفت: زمانی که فرد شروع به پیاده روی می‌کند، هورمونی موسوم به شادی در بدن او افزایش یافته و باعث کاهش افسردگی می‌شود.

 

فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ که تاکنون نمی‌دانستید!

قرار دادن پا‌ها در آب گرم می‌توانید به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید که این شرایط خستگی را کاهش می‌دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.

 

مضرات ترشی را بشناسید

ضرر‌های خوردن ترشی بالغ بر هزار مورد بوده که در این مطلب به آن‌ها می‌پردازیم.

 

درمان آفت با چاقاله‌بادام

چاقاله‌بادام حرارت زیاد بدن را کاهش می‌دهد و برای افرادی که دچار خشکی دهان و آفت‌های مکرر دهان می‌شوند مفید است، البته سردمزاجان باید از خوردن زیاد چاقاله‌بادام پرهیز کنند.